Hakkımızda1

Psikolojik Hastalıklar Nelerdir?

Merhaba Sevgili Gelişen Kariyerim okurları, psikolojik hastalıklar nelerdir? Kaç tanesini biliyoruz? Psikolojik hastalıklar, bireylerin yaşamlarını önemli bir derecede etkileyen ve önemsenerek tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunlarıdır. Yaşadığımız bu sıkıntılı dönemlerde içimize dönüp davranışlarımızı, takıntılarımızı gözden geçirmeye ve en yaygın psikolojik hastalıklara göz atalım.

Psikolojik Hastalıklar Nelerdir?

Klinik açıdan davranışsal ve duygusal hastalık belirtilerine psikolojik hastalık denir.

Davranışlarımız ve takıntılarımız artarak yaşam kalitemize müdahale etmeye başladığı takdirde bu bir hastalıktır.

HER HASTALIK EVVELA RUHTA BAŞLAYIP SONRA VÜCUDA SİRAYET ETMİŞ BİR İSYANDIR.”

Peyami Safa

Psikolojik Hastalık Neden Oluşur?

Psikolojik hastalıkların nedenleri çeşitlilik göstermekle birlikte birçok nedenden ortaya çıkabilirler. Psikolojik hastalıkların oluşumunda ‘biyolojik faktörler’, ‘psikolojik faktörler’ ve ’çevresel faktörler’ etkilidir.

 Biyolojik Faktörler Nelerdir?

  • Genetik durum,
  • Beyinde hasara sebep olacak hastalıklar,
  • Hamilelik süreci,
  • Madde bağımlılığı,
  • Düzensiz ve kötü beslenme,

Psikolojik Faktörler Nelerdir?

  • Yas ve ölüm,
  • Travmalar,
  • Aile sorunları,
  • Korku ve kaygı,
  • İnsanlarla ilişkiler kurmakta zorlanma,

Çevresel Faktörler Nelerdir?

  • Göç, evlilik, boşanma gibi değişimler,
  • Yalnızlık ve yalnız kalma korkusu,
  • Sosyal çevre,
  • Aile koşulları,
  • Madde kullanımı,

Psikolojik Hastalıklar Nelerdir İnceleyelim

Çevremizde ve genel olarak yaygın olan 5 psikolojik hastalık; depresyon, kaygı bozuklukları, uyku bozukluğu, bipolar bozukluk, madde bağımlılığıdır. Bu 5 psikolojik hastalığa daha geniş yer vererek inceleyelim.

1. Depresyon

Depresyon zayıflık değildir. Çok uzun süre güçlü olduğunu gösterir.

Depresyon, sürekli üzüntü halinde bulunma ve yapılan şeylerden zevk almama, tatmin olmama ve olaylara karşı hissiyatsız olmaya sebep olan duygu durum bozukluğudur. Bireylerin düşünce, duygu ve davranışlarını olumsuz etkileyen yaygın bir psikolojik hastalıktır. Dönemsel depresyon belirtileri olacağı gibi devamlılığı durumunda tedaviye başlanılmalıdır çünkü depresyon belirtileri beraberinde bireylerde uyku bozukluğu, anksiyete bozukluğu, yeme bozukluğu ve fiziksel rahatsızlıklara da yol açabilir hatta zaman zaman intihar düşüncesine de neden olabilir. Depresyonda olan bireylerin duygu, düşünceleri ve davranışları etkilenir. Depresyon anlık keyifsizlik ve ilgisizlik değildir.

Kadınlarda görülme oranı: %11.4 Erkeklerde görülme oranı: %5

Belirtileri Nelerdir?

  • Üzüntü, umutsuzluk ve ağlama hissi,
  • Suçluluk duygusu,
  • Geçmişte yaşama ve gelecek kaygısı,
  • Aşırı düşünme,
  • Kaygı ve huzursuzluk,
  • Uykusuzluk veya çok fazla uyuma,
  • Halsizlik, enerji- motivasyon düşüklüğü,
  • Kilo kaybı veya kilo artışı,
  • Duygu kontrolleri sağlayamama,
  • Agresiflik veya aşırı alıngan tavırlar.

2. Kaygı Bozuklukları

Korkularını, endişelerini kontrol edebilirsin. Bu senin elinde’

Kaygı bozuklukları; aşırı derecede kaygı, korku, endişe duygularını yaşama durumudur. Kaygılarımız aslında vücudumuzda strese karşılık verdiği bir reaksiyondur. Duyduğumuz korkular, endişeler yaşamımızı etkileyecek boyutta yani aşırı ise beraberinde kaygı bozukluğunu artırır.

Kontrol edilemeyen endişe, sıkıntı, korku, gerginlik duygularından doğan ve kaçınamayan davranışların ismidir. Psikolojik olarak bireyin kendi dünyasında oluşan aşırı korku, kaygı gibi duygular bireyi mutsuz edeceği gibi depresyon hastalığına da sebebiyet verir. Bireylerde çarpıntı, titreme, terleme, baş dönmesi bedensel kaygı belirtileridir. Kaygı bozuklukları hafife alınabilecek bir psikolojik hastalık değildir. Panik atak, anksiyete, obsesif kompulsif bozukluk, sosyal fobi rahatsızlıklarını meydana getirir.

Genelde kadınlarda daha sık görülür. Kadınlarda görülme oranı: %22.6

Erkeklerde görülme oranı: %9.7

Kaygı Bozuklukları Türleri

  • Anksiyete bozukluğu,
  • Stres bozukluğu,
  • Fobi bozukluğu,
  • Obsesif kompulsif bozukluğu,
  • Sosyal kaygı bozukluğu,

3.Uyku Bozukluğu

Uyku; fiziksel ve zihinsel sağlığımız için yenileme işleminin yapılması için hayatımızın üçte birini kapsayan dönemdir.

Uyku bozukluğu döneminde, saatinde uykuda geçirilmesi gereken zaman diliminde yaşanan problemlerdir. Bireyin vücudunun biyolojik saati ile ilgili problemler yaşaması fiziksel, bilişsel, duygusal ve sosyal davranışlarına zarar verir. Yaşam kalitesinin düşmesine neden olur.

Bazı uyku bozuklukları uykuya dalmaya ve uykuyu devam ettirme de güçlük çeker. Bazıları da gündüz aşırı uykuya neden olur. Bireylerin günün yanlış zaman diliminde uykulu olması psikolojik olarak mutsuz olma hali, keyifsizlik, tatminsizlik, agresiflik duygularını etkilediği gibi bedensel de uykuda yürüme, altını ıslatma, kabuslar görme de uykunun kesintiye uğratır.

Uykusuzluk sebepleri

  • Stres,
  • Depresyon,
  • Ses ve ışık,
  • Uyum,
  • Yaşam tarzı,

4.Bipolar Bozukluk

Bipolar bozukluk; bireyin ani ruh hali değişmelerine neden olan hastalıktır. Bipolar bozuklukta ki bireyler depresif ve manik dönemler arasında gidip gelmeler yaşarlar. İki uçlu bozukluk olarak da tanımlanabilmektedir. Birey kendisini çok iyi hissederken bir anda olumsuz düşüncelerle kendi içine kapanmaya başlar. Birey sürekli halde iki farklı uç noktada duygu değişmeleri arasında gidip gelir. Bu durumda psikolojik etkisi ile birlikte yaşam kalitesinde olumsuz etkilere neden olur. Dönemsel olarak böyle ani duygu değişimleri görülmektedir elbette ancak bipolar bozuklukta bu duygu değişimlerin sürekliliği bireyi dengesiz bir hale getirerek sosyal yaşamını önemli derece de etkiler.

Bipolar bozukluk bir nokta en üst seviyedeyken bireyde heyecanlı, hiperaktif, mutlu ruh hali vardır. Diğer uç nokta yani depresyon evresinde birey kendi içinde mutsuz, enerjisiz ve umutsuz ruh halinde içine kapanır ve kendi duygularıyla savaşmaya başlar. Almanya’da yaklaşık iki milyon insan bu hastalık görülmektedir. Erken teşhis ve terapi ile hastalığı olumlu yönde etkileyebilir.

Kadınlarda görülme oranı: %3.1 Erkeklerde görülme oranı: %2.8

5.Madde Bağımlılığı

 Bir maddenin bireyin önce kendisine ve başkasına zarar verecek miktar da alınmasına madde bozukluğu denir. Madde bağımlılıkları sadece kendisine ve başkalarına zarar vermenin yanında toplumu da olumsuz etkiler.  Maddelerin aşırı tüketilmesi bireylerde hafıza kaybı, hayal görme, uyku bozuklukları, kişilik değişmeleri duygu değişmeleri ile sinirlilik, nöbet geçirmeye neden olur. Madde bağımlılığı bozukluğunun sebeplerinin temelinde bireyin içinde yaşadığı psikolojik nedenlerden arayışı, kaçışı vardır. Madde bağımlılığı deneme, zaman zaman kullanma, düzenli kullanma ve en sonunda bağımlılık noktasına gelir.

Madde Kullanım Bozukluklarına Yol Açan Maddeler

  • Alkol tüketimi,
  • Nikotin kullanımı,
  • Kafein tüketimi,
  • Uyuşturucu,
  • Depresyon ilaçları,

Sitemizde yazılan diğer psikolojik yazılarımıza aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz.

Psikolojik Film Önerileri!

2021’in İlk Ayında Netflix Dizileri Öneri!

Kişisel Gelişim İçin 30 Farklı Öneri!

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu